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Autorentool zur Selbstanalyse

Selbsttäuschungsrechner

5 Minuten, 10 Bereiche, ein ehrliches Ergebnis: wo dein Leben bereits einen versteckten Preis verlangt.

Das ist kein Glückstest und kein Balance-Rad. Es ist eine kurze Diagnose von 10 Lebensbereichen, die zeigt, wo genau das System bereits nachgibt, was du vielleicht Normalität nennst und welchen Preis du dafür zahlst.

Wie es funktioniert

Dieses Tool ist keine medizinische oder psychologische Diagnose. Es ist ein Autorentool zur Selbstanalyse auf Grundlage der Logik des Workbooks.

Wie es funktioniert

Hier gibt es kein Versprechen von Harmonie. Es gibt einen kurzen Systemaudit: was hält, was zerfällt und was du schon viel zu lange erklärst, statt es zu korrigieren.

1

Bewerte 10 Lebensbereiche.

Nicht das ideale Bild. Die aktuelle Realität.

2

Sieh die Schwachstellen des Systems.

Denn was nicht gemessen wird, lässt sich leicht Normalität nennen.

3

Erhalte deinen Selbsttäuschungstyp.

Kein Etikett. Eine Arbeitshypothese, die durch Handlung geprüft werden muss.

4

Nimm den ersten Schritt für 72 Stunden mit.

Kein Plan für ein neues Leben. Ein Zug, der den Nebel nimmt.

Diagnose

Bewerte jede Aussage von 1 bis 10. 1 bedeutet „überhaupt nicht / Zusammenbruch“. 10 bedeutet „vollständig ja / stabil“. Im Block des Selbsttäuschungsindex bedeutet eine hohe Punktzahl ein höheres Niveau der Selbsttäuschung.